Flyer zur FreeSession am 13.06.2024

Free Session

Kostenfreies Angebot für alle

Info

Free Session zur Methode "Stimme · Körper · Mensch"

Ruhig bleiben – aber wie?!

Du weißt, was dir wichtig ist und bist dir deiner Sache sicher –
und dann kommt der Moment, in dem du es mit der Welt teilst.
Der Puls geht hoch … und mit ihm kommen die kaltfeuchten
Hände, der Tunnelblick und die Anspannung?
Du möchtest stattdessen ruhig und entspannt sein, dich sicher fühlen, jederzeit auf deine Fähigkeiten vertrauen und zurückgreifen können?

Dann bist du hier richtig!
Durch eine erste Übung zur Atmung und Selbstregulation aus meiner
Methode „Stimme · Körper · Mensch“ kannst du die zusätzliche Energie für dich nutzen, die dein Körper in solchen Momenten zur Verfügung stellt.
So wird aus der Herausforderung eine Chance, über dich hinaus zu wachsen und die Menschen um Dich herum so mitzunehmen, dass sie dir gerne folgen und dich unterstützen.

Zeit & Ort

Online via Zoom

Termine siehe unter Registration / Anmeldung

Pricing / Kosten

For Free! – 0 EUR

Registration / Anmeldung

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Das Training für Frauen in Verantwortung
Live-Workshop an der TH Wildau am 04.11.2024
Live Workshop in Berlin am 28.09.2024

Präsenz in Führung

Führung übernehmen – mit Stimme, Präsenz und innerer Überzeugung.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Präsenz als Haltung

In anspruchsvollen Situationen klar bleiben – mit einer Haltung, die trägt.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Präsenz in Momenten, die zählen

In Präsentationen, Meetings und auf der Bühne authentisch und souverän auftreten.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Keynotes

Ich mache Ihnen gern ein passendes Angebot für Keynotes.

Bitte senden Sie mir dafür ein paar Rahmendaten zu.

Workshops

Ich mache Ihnen gern ein passendes Angebot für einen Workshop.

Bitte senden Sie mir dafür ein paar Rahmendaten zu.

Kurzvita / Stationen

Sandra Borgarts

Studium an der Hochschule für Musik und Theater Rostock

Diplom-Opernsängerin & Diplom-Gesangspädagogin

Engagements als Solistin an renommierten Opernhäusern (u.a. Wuppertaler Bühnen)

Konzerttätigkeit bei Festspielen Mecklenburg-Vorpommern, Classic Open Air am Gendarmenmarkt u.a.

Dreijährige Weiterbildung in Embodied Nonviolent Communication

Leitung eigener internationaler Online-Gruppen (Englisch)

Entwicklung der Methode Stimme · Körper · Mensch

Arbeitsschwerpunkte: Stimme als Kraftquelle, Präsenz unter Druck, körperbasierte Führung, klare Wirkung im Auftritt

Keynotes & Impulse zu Stimme, Präsenz und Führung (live und im digitalen Raum)

Newsletter

Exklusive Infos, Insidertipps und effiziente Trainingsmöglichkeiten für Stimme, Präsenz, Embodiment und Führung.

Dieser Newsletter ist für Menschen in Verantwortung, die merken, dass ihre Stimme nicht immer das zeigt, wofür sie stehen.

Ich teile Gedanken und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Stimme und Präsenz – aus Momenten, in denen Klarheit zählt und nichts aufgesetzt funktionieren darf. Es geht um innere Ausrichtung, um Halt im Körper und um die Frage, was wirklich trägt, wenn das Tempo und die Erwartungen steigen.

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