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Das Training für Frauen in Verantwortung

Du hast schon mit mir gearbeitet – jetzt geht es darum, dranzubleiben. Nicht nur Impulse mitzunehmen, sondern sie im Körper zu verankern. Nicht nur zu wissen, wie es geht – sondern es zu tun. In dieser Gruppe trainieren wir: • Konkrete Übungen für Haltung, Stimme, Präsenz und Führung • Breakout Sessions zum Anwenden und Ausprobieren • Feedback für deine Fragen und die nächsten Schritte 90 Minuten Zwei Mal im Monat Eine kleine Gruppe von Frauen, die führen – mit Stimme, mit Klarheit und mit Haltung

Du bekommst:

 
  • Sofort spürbare Wirkung in deinem Alltag
  •  Training nach der Methode „Stimme-Körper-Mensch“
  • Struktur und Verbindlichkeit, um neue Gewohnheiten zu festigen
  • 90 Min. live Online-Termine mit mir und einer stabilen Gruppe von Teilnehmenden
  • Austausch auf Augenhöhe und konstruktives Feedback

Für Frauen in Führung, Unternehmerinnen, Selbstständige, Speakerinnen und Opernsängerinnen.
Für alle, die Verantwortung tragen – und ihre Stimme als Kraftquelle nutzen wollen.


 

Zeit & Ort

Online via Zoom
90 Min.
2 Donnerstage im Monat
jeweils 18:00 – 19:30 Uhr

Nach der Sommerpause geht es weiter!   Die Ameldung ist jetzt frei geschaltet!

09.10.2025 + 16.10.2025

Weitere Termine:

06.11.2025 + 20.11.2025

04.12.2025 + 11.12.2025

Kosten

Beitrag: nur 64 Euro pro Monat!!

Buchung: entspannt für 1 Monat via Paypal (kontaktiere mich gerne, falls du ein anderes Zahlungsmittel bevorzugst)

Registration / Anmeldung

Melde dich gleich an und beginne dein Training!

Fragen? Bitte schreib mir eine Nachricht.

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Weitere Beiträge
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Live-Workshop an der TH Wildau am 04.11.2024
Live Workshop in Berlin am 28.09.2024

Präsenz in Führung

Führung übernehmen – mit Stimme, Präsenz und innerer Überzeugung.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Präsenz als Haltung

In anspruchsvollen Situationen klar bleiben – mit einer Haltung, die trägt.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Präsenz in Momenten, die zählen

In Präsentationen, Meetings und auf der Bühne authentisch und souverän auftreten.

Ich mache Ihnen gern ein Angebot für das oben genannte 1:1 Trainingspaket. 

Bitte füllen Sie hierzu das Anfrageformular aus. 

Keynotes

Ich mache Ihnen gern ein passendes Angebot für Keynotes.

Bitte senden Sie mir dafür ein paar Rahmendaten zu.

Workshops

Ich mache Ihnen gern ein passendes Angebot für einen Workshop.

Bitte senden Sie mir dafür ein paar Rahmendaten zu.

Kurzvita / Stationen

Sandra Borgarts

Studium an der Hochschule für Musik und Theater Rostock

Diplom-Opernsängerin & Diplom-Gesangspädagogin

Engagements als Solistin an renommierten Opernhäusern (u.a. Wuppertaler Bühnen)

Konzerttätigkeit bei Festspielen Mecklenburg-Vorpommern, Classic Open Air am Gendarmenmarkt u.a.

Dreijährige Weiterbildung in Embodied Nonviolent Communication

Leitung eigener internationaler Online-Gruppen (Englisch)

Entwicklung der Methode Stimme · Körper · Mensch

Arbeitsschwerpunkte: Stimme als Kraftquelle, Präsenz unter Druck, körperbasierte Führung, klare Wirkung im Auftritt

Keynotes & Impulse zu Stimme, Präsenz und Führung (live und im digitalen Raum)

Newsletter

Exklusive Infos, Insidertipps und effiziente Trainingsmöglichkeiten für Stimme, Präsenz, Embodiment und Führung.

Dieser Newsletter ist für Menschen in Verantwortung, die merken, dass ihre Stimme nicht immer das zeigt, wofür sie stehen.

Ich teile Gedanken und Erfahrungen aus meiner Arbeit mit Stimme und Präsenz – aus Momenten, in denen Klarheit zählt und nichts aufgesetzt funktionieren darf. Es geht um innere Ausrichtung, um Halt im Körper und um die Frage, was wirklich trägt, wenn das Tempo und die Erwartungen steigen.

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